AQUANIGHT BAR LE DUC le vendredi 28/03 à 20h30 : réserver en ligne ou à la piscine une activité pour participer à la soirée
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LIGNY EN BARROIS - Aquahiit





Intensité


Durée


Groupe


Élevée
45 min
5
16 ans et +

Activité basée sur du circuit-training autour de 5 ateliers aquatiques, renforcement musculaire, sollicitation cardiaque, endurance sont au programme. Les intensités varient avec les phases de récupération...



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